Ist so hell wie das Lachen der Engel. Sind wir uns dessen bewusst, wie positiv sie auf uns alle und die Erde wirkt?
Nein?
Dann ist JETZT die Zeit, in der wir Fröhlichkeit wieder mehr kultivieren und viel häufiger lachen oder zumindest von innen heraus lächeln.
Herausfordernde Phasen im Leben sind mit mit einer frohen Grundstimmung leichter zu bewältigen. Was es dazu benötigt? Deine ganz bewusste Entscheidung Dir immer wieder Auszeiten zu gönnen und Spaß zu haben.
Schwierig wenn es im Außen tobt und die negativen Nachrichten einen bombardieren? In der Tat, daher ist es empfehlenswert diese häufiger stumm zu schalten.
Auch die Vielzahl an gewalttätigen Filmen heißt es ein- oder auszuladen. Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen Fernsehen oder realem Leben. Horror, Mord und Totschlag im Film haben einen Einfluss auf uns.
Der Körper reagiert und Du kannst selbst beobachten wie es sich auf Dich auswirkt. Da ist jeder sicherlich auch unterschiedlich in seiner Sensibilität.
Stell Dir einmal vor
Es gäbe ab sofort vorwiegend positive Nachrichten, auf die der Fokus im Fernsehen, Internet, Radio und in den persönlichen Gesprächen gelegt würde?
Wie würdest Du Dich dabei fühlen? Spüre Dich doch öfter mal hinein.
Vielleicht magst Du mir jetzt auch sagen, dass ich naiv bin mir das vorzustellen. Warum eigentlich?
Ich bin davon überzeugt, dass es genauso viele positive Nachrichten gibt, über die einfach nicht berichtet werden. Hast Du schon einmal eine Statistik zu diesem Thema gesehen?
Fühl Dich gut und wähle freudig
Womit Du Dich jeden Tag beschäftigst. Lache und erkenne all die wundervollen, schönen Seiten dieser Welt. Oft wird uns empfohlen, die Kinder und ihre Freude zu beobachten. Ein Kinderlachen und die strahlenden Augen sind pure Medizin für uns. Unser Körper reagiert darauf und erinnert sich, denn schließlich durften viele von uns auch eine unbeschwerte Zeit in der Kindheit erleben.
Erlaube Dir Raum zum Tanzen und Lachen. Du darfst das, auch wenn im selben Moment ein anderer möglicherweise gerade leidet.
Andersrum ist es hilfreich sich mit anderen freuen zu können oder ihnen ihr Glück zu gönnen, auch wenn man selbst gerade in einem Tief hängt.
Das ist eine echte Herausforderung, vor allem wenn es sich um nahestehende Menschen handelt.
Wie macht man das bloß?
Einmal in dem man sich erinnert, wie es sich anfühlte, wenn man selbst glücklich war und ein naher Mensch einen mega Durchhänger hatte. Erwartete dieser dann (meist unbewusst), dass man selbst in eine gedrückte Stimmung kommt, sozusagen aus Solidarität, hatte das irgendwie einen bitteren Beigeschmack. Denn nun fühlen sich vielleicht beide unwohl.
Es ist doch viel schöner weiterhin glücklich zu strahlen und dem lieb gewonnenen Menschen diese positive Energie vorzuleben, damit dieser mehr und mehr aus seinem Tal herauskommt.
Auf jeden Fall dürfen wir uns erlauben weiterhin glücklich zu sein, auch wenn es andere gerade nicht sind. Nur so können wir die allgemeine ”Schwingung” erhöhen und dem Gegenüber die Möglichkeit geben zu entscheiden welchen Weg er wählt.
Irgendwann verlassen wir diesen Körper wieder
Und bis dahin haben wir die freie Wahl was wir erleben wollen. Ja, es ist immer wieder eine Neuausrichtung und eine Entscheidung wert, ob wir uns in den Dramen verlieren oder in der Fröhlichkeit ein glücklicheres Leben gewinnen.
Alles Liebe
Deine Nadja